【把抱怨講出來真的會好些嗎?】心窩報報No(dot)005~ 清大諮商中心 關心您


Date: Tue, 30 Sep 2008 13:22:39 +0800 (CST)
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                                                           把抱怨講出來真的會好些嗎?      清大諮商中心 關心您  No.005 2008/09/30

什麼時候該讓心靈進廠保養與維修PCHOME新聞2008.9.19

我們每天刷牙,牙醫師與健保局還是建議我們每半年去牙醫診所洗牙一次。我們平日就在照顧車子,每五千到一萬公里還是要去車廠做做保養。想要維護我們心靈的健康,每天都該要有些清理的動作。然而,該不該進廠維修保養,又應該在什麼時候找專業人員保養我們的心靈呢?...詳全文...

把抱怨講出來真的會好些嗎?

「心理治療?不就是聊聊天,那怎麼會有效呢?」借助最新的腦部功能攝影技術,任何人都可以清楚地看到「和朋友聊天」與跟「和治療師協助下有效的談話」兩者之間,所造成腦部活動的不同!

美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)一群科學家,最新研究發現:「將自己的模糊感覺用精確文字表達出來後,有助於調節腦部控制情緒的中樞(杏仁核amygdala)以及右前額頁皮質的活動。」相關的研究也指出,長期進行心理諮商的憂鬱症病人,其腦部神經連結與未接受心理諮商的憂鬱症病人顯然大不相同!...詳全文...

【 接受心理諮商的人是不是都有病?】

我需要接受心理諮商嗎?這代表我心理有問題嗎?心理諮商對我來說會有效嗎?心理諮商和一般的聊天有什麼差別?

我可以相信心理師嗎?我應該如何選擇適合我的心理師?請您一起來分享您對心理諮商的看法...心情聊天...

 

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